“Ấm áp không phải là niềm nở hay vồ vập mà đơn giản là sự quan tâm đích thực. Ấm áp không phải là dụng ngôn khéo léo, bởi nó không thể hiện qua lời nói mà ở giọng nói, mắt nhìn. Ấm áp không phải là miệng cười tay bắt, mà ở cái cảm giác do những cử chỉ ấy tạo ra ở người đối thoại. Ấm áp không phải là trọng đãi, bởi đồ ăn và rượu quý không đủ làm ta gần gũi nhau hơn. Ấm áp lại càng không phải là hứa hẹn hay cam kết bởi chúng không đủ để tạo lòng tin. Ấm áp là cảm giác mà một người tạo ra khi bản thân anh ta ấm áp và tự tại. Ấm áp là thứ vô hình bao bọc lấy ta và ở trong ta. Sự ấm áp khó lòng học mà có được, khó lòng giả tạo mà ra, bởi nó tự nhiên là ở đó – nếu có, và không thể cảm thấy – nếu không.” – Trích “Đàn bà nước lọc” của tác giả Việt Hà.
Sẽ luôn có những nguồn ấm áp tự nhiên tỏa rạng ở một ai đó và đâu đó mỗi ngày. Đó có thể là từ người ta gần gũi, ta tin yêu và gắn bó, cũng có thể là một ánh nhìn từ một người qua đường, một em bé thơ hay một người lạ trong cửa hàng bách hóa. Càng chú ý ta sẽ càng nhận biết được nhiều hơn những nguồn sáng lấp lánh khắp mọi nơi. Đôi khi nguồn sáng ấy rất tỏ rạng, đôi khi nhỏ bé. Dù thế nào, chúng vẫn luôn tồn tại. Ấm áp chỉ có thể chạm đến bạn khi bạn “cảm nhận”. Vì vậy, hãy nhắn nhủ trái tim mình chăm chỉ “cảm nhận” hơn nhé.
————–
(***) Bản quyền bài dịch thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
——
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia MindCare: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý) / 0877.16.33.66 (Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
Email: tamlymindcare@gmail.com
Website: https://mindcare.vn/
