Quá trình hình thành bản sắc ở tuổi vị thành niên là một quá trình năng động, bao gồm việc liên tục khám phá, đánh giá và điều chỉnh các cam kết đó trong bối cảnh các mối quan hệ và trải nghiệm sống. Theo Luyckx, Goossens, & Soenens (2006), bất kỳ sự thay đổi nào ở cá nhân hay bối cảnh cũng đều có thể mở ra khả năng định hình lại bản sắc.

Vì vậy, để không vô tình tước đi cơ hội đạt đến trạng thái “thành tựu” của con trẻ, cha mẹ và nhà giáo dục có thể ứng dụng bộ cẩm nang hành động dưới đây:

Duy trì giao tiếp gần gũi và cởi mở:

🤱Xây dựng nền tảng cảm xúc.

Cung cấp sự hỗ trợ về mặt cảm xúc, tạo ra không gian an toàn để thanh thiếu niên tự do khám phá các giá trị, mục tiêu cá nhân mà không sợ bị phán xét.

Khởi xướng các cuộc thảo luận tư duy cấp cao:

🏡Tại nhà và trường học.

Đặt những câu hỏi gợi mở, kích thích tư duy phản biện để khuyến khích các bạn trẻ lựa chọn các niềm tin và hệ giá trị một cách lý trí, có chủ đích thay vì rập khuôn.

Tạo điều kiện tham gia hoạt động ngoại khoá:

🎪Trải nghiệm thực tế & Hướng nghiệp

Khuyến khích con tham gia các câu lạc bộ hoặc chương trình đào tạo nghề. Điều này cho phép thanh thiếu niên cọ xát với thế giới công việc thực tế của người trưởng thành.

Kết nối với người đi trước:

🌳Tìm kiếm hình mẫu (role model).

Tạo cơ hội cho con trò chuyện với những người lớn hoặc bạn bè đồng trang lứa từng trải qua khủng hoảng danh tính tương tự để nhận được lời khuyên và mô hình hóa cách giải quyết.

Xóa bỏ định kiến và áp lực giới tính:

🪺Tôn trọng đặc điểm bên trong.

Tránh gây áp lực buộc con phải tuân theo các vai trò giới tính rập khuôn. Để thúc đẩy sức khỏe tâm lý tốt nhất, hãy nhấn mạnh việc khám phá các lựa chọn dựa trên năng lực, giá trị, sở thích và tài năng để hình thành bản sắc giới tính dựa trên những đặc điểm bên trong thay vì chạy theo kỳ vọng của xã hội.

Xây dựng môi trường an toàn cho các em thuộc cộng đồng LGBTQ+:

🏳️‍🌈Tôn trọng sự khác biệt

Tạo môi trường học đường và cộng đồng an toàn, không kỳ thị cho thanh thiếu niên thuộc nhóm thiểu số về giới tính, giúp các em hòa nhập xu hướng tính dục vào bản sắc cá nhân một cách lành mạnh.

Tạo cơ hội khám phá di sản và văn hóa:

💐Tôn trọng đa dạng sắc tộc.

Khuyến khích tìm hiểu về di sản dân tộc của mình và các nền văn hóa khác trong môi trường tôn trọng, nuôi dưỡng lòng tự hào và sự thấu cảm xã hội.

☘️ Lời kết:

Hành trình định vị bản thân của người trẻ cần rất nhiều những “khoảng thở” và sự kiên nhẫn từ phía gia đình, nhà trường và xã hội. Vì vậy, hãy cùng áp dụng 7 chiến lược trên, hãy cùng trở thành chiếc neo vững chắc cho con em mình nhé!

Tài liệu tham khảo

Luyckx, K., Goossens, L., & Soenens, B. (2006). A Developmental Contextual Perspective on Identity Construction in Emerging Adulthood: Change Dynamics in Commitment Formation and Commitment Evaluation. Developmental Psychology, 42(2), 366–380. https://doi.org/10.1037/0012-1649.42.2.366

—-

Thông tin liên hệ:

MINDCARE VIỆT NAM

🌐Website: https://mindcare.vn/

☎ Hotline 1: 0866.13.5885 (dành cho khách hàng cá nhân)

☎ Hotline 2: 0877.16.33.66 (dành cho khách hàng tổ chức)

⛳TP.Hà Nội: Số 22, Ngõ 99 Nguyễn Tuân, phường Thanh Xuân

⛳TP.HCM: Số 73/4 Hoàng Văn Thụ, phường Cầu Kiệu

📩 Email:

✔ psychologist@mindcare.vn (tuyển dụng, thực tập, trao đổi chuyên môn, liên hệ hợp tác…)

✔ contact@mindcare.vn (Khách hàng cá nhân)

✔ eap@mindcare.vn (Khách hàng tổ chức)