Rối loạn ăn uống là một vấn đề sức khỏe tinh thần gây ảnh hưởng trực tiếp đến tâm sinh lý của con người. Người mắc rối loạn này thường có những suy nghĩ tiêu cực về thức ăn, chế độ ăn, cân nặng và hình thể của mình, từ đó dẫn đến các hành vi ăn uống nguy hại gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe, cảm xúc và cuộc sống thường ngày của người mắc.
Nếu không được điều trị một cách hiệu quả, rối loạn ăn uống có thể trở thành một vấn đề mãn tính, và trong một số trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến cái chết.
Có nhiều loại rối loạn ăn uống với các triệu chứng khác nhau, điển hình như chứng chán ăn tâm thần (Anorexia), chứng cuồng ăn (Bulimia) và chứng ăn vô độ (Binge-eating disorder).
Hiện tại, nguyên nhân chính xác gây ra các rối loạn ăn uống vẫn chưa được biết rõ. Tuy nhiên, một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ hình thành những rối loạn này, bao gồm:
- Di truyền: Những người có bố mẹ hoặc anh, chị, em ruột mắc chứng rối loạn ăn uống có nguy cơ mắc các rối loạn này cao hơn.
- Yếu tố sinh học: Sự thay đổi các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ.
- Sức khỏe tâm lý: Những người có tiền sử mắc các rối loạn lo âu, trầm cảm, sang chấn và ám ảnh cưỡng chế sẽ có nguy cơ mắc các chứng rối loạn ăn uống cao hơn.
- Chế độ ăn kiêng/nhịn ăn: Ăn kiêng hoặc nhịn ăn thường xuyên gây ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng và cảm giác thèm ăn, từ đó tác động tới não bộ và tâm trạng, là yếu tố nguy hiểm gia tăng rối loạn ăn uống.
- Từng bị bắt nạt vì cân nặng: Rối loạn ăn uống có thể xuất hiện ở những người từng bị chỉ trích, đùa cợt và bắt nạt vì cân nặng của mình.
- Căng thẳng: Những thay đổi trong cuộc sống như chuyển trường, chuyển chỗ ở, bắt đầu một công việc mới hay mối quan hệ có vấn đề đều có thể gia tăng căng thẳng, dẫn đến các rối loạn ăn uống.
Rối loạn ăn uống rất khó có thể được kiểm soát và vượt qua chỉ bằng nỗ lực cá nhân. Vì vậy, việc tìm kiếm sự trợ giúp từ các cơ sở y tế ngay khi có dấu hiệu của rối loạn ăn uống là rất quan trọng. Việc triển khai các phương pháp điều trị sớm có thể gia tăng khả năng phục hồi từ các chứng rối loạn này.
————–
Tài liệu tham khảo:
Mayo (2023, March, 28). Eating disorder. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/eating-disorders/symptoms-causes/syc-20353603
————–
(***) Bản quyền bài dịch thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
☎️ 0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
📧 Mail: tamlymindcare@gmail.com
🌐 Website: https://mindcare.vn/
