[SERIES “CÙNG NHAU VƯỢT QUA BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG” – 2/3]
Này các bạn học sinh, sinh viên ơi! Trường lớp là nơi vui chơi, học hỏi, chứ không phải nơi diễn ra bắt nạt, đánh đập hay lời nói độc hại. Bạo lực học đường – từ chửi bới, cô lập bạn bè, đến đánh nhau hay “toxic” online – có thể để lại vết sẹo tâm hồn sâu thẳm: lo âu, trầm cảm, thậm chí sa sút học tập hay ý nghĩ tiêu cực. Hãy nhớ rằng: Nếu bạn đang là nạn nhân, bạn KHÔNG phải chịu đựng một mình, và bạn KHÔNG cô đơn! Theo luật Việt Nam (Nghị định 80/2017), đây là hành vi nghiêm trọng, và bạn có quyền được bảo vệ.
Nếu đang “chiến đấu” với nó, đây là “bí kíp” đơn giản để vượt qua – hành động ngay, bình tĩnh và an toàn nhé!
1. ỨNG PHÓ NGAY LẬP TỨC: “CHẠY TRƯỚC, ĐÁNH SAU!”
– Giữ bình tĩnh, tránh cãi lại hay đáp trả (vì dễ làm tình hình tệ hơn). Nói ngắn gọn: “Dừng lại đi!” rồi chạy ngay đến chỗ an toàn!
– Nếu bị đe dọa hoặc tấn công trực tiếp, hay bị vây đánh ở góc khuất: Ưu tiên chạy đến khu vực đông người (sân trường, lớp học gần đó) và hét lớn “Cứu em!” để thu hút sự chú ý. Nếu không chạy thoát được, cuộn tròn người, dùng tay che đầu và mặt để giảm chấn thương. Luôn tránh đi một mình ở nơi vắng vẻ – đi cùng bạn bè để giảm rủi ro.
2. BÁO CÁO & TÌM “CỨU TINH”: ĐỪNG IM LẶNG!
– Đừng để những lời đe dọa hay cảnh cáo trừng phạt khiến bạn chùn bước, thay vào đó hãy kể cho những người lớn tin cậy như: thầy cô, bố mẹ, ban giám hiệu, việc này sẽ giúp bạn được bảo vệ. Nếu bạo lực diễn ra ở ngoài phạm vi trường học, liên hệ ngay với công an hoặc hotline 111 (Bảo vệ trẻ em).
– Ghi lại mọi dấu vết (chụp ảnh vết thương, lưu tin nhắn độc hại, xé sách vở, cắt tóc, giấu đồ…) làm bằng chứng. Để đảm bảo sức khỏe, hãy khám bác sĩ nếu cần; trò chuyện với cố vấn tâm lý để được hỗ trợ tinh thần. Bố mẹ nhớ theo dõi con nhé, ít nói hay trốn học là một trong những dấu hiệu cảnh báo con đang gặp phải bạo lực học đường.
3. XÂY “LÁ CHẮN” CHO BẢN THÂN: MẠNH MẼ HƠN MỖI NGÀY
– Tham gia câu lạc bộ, học võ hay hoạt động ngoại khóa để boost tự tin và biết tự vệ. Học nói “KHÔNG” với bạo lực, và tôn trọng mọi người.
– Kết bạn với “team tích cực”, tránh nhóm toxic. Gia đình thì chủ động quan tâm tâm lý con nhiều hơn, trường học đẩy mạnh giáo dục nhân cách.
Nhớ nhé, báo sớm là “chìa khóa” ngăn chặn bạo lực và khôi phục sự an toàn! Nếu khẩn cấp, gọi ngay 111 (Tổng đài Bảo vệ Trẻ em) hoặc 1900633725 (Tư vấn tâm lý học đường). “Chủ động bảo vệ bản thân – Chặn đứng bạo lực học đường.”
111 (Tổng đài Bảo vệ Trẻ em) hoặc 1900633725 (Tư vấn tâm lý học đường). “Chủ động bảo vệ bản thân – Chặn đứng bạo lực học đường.”
Nếu bạn đang đồng hành cùng bạn bè hay con em bị bạo lực học đường dẫn đến dấu hiệu trầm cảm, nhưng chính mình cũng thấy bối rối, kiệt sức vì lo lắng – đừng ngần ngại nhắn ngay cho MindCare nhé! Chúng tôi không chỉ giúp nạn nhân vượt qua nỗi đau tinh thần, mà còn lắng nghe và tiếp thêm sức mạnh cho những “người hùng thầm lặng” đang cố gắng lan tỏa yêu thương và bảo vệ họ.
Series “Cùng nhau vượt qua bạo lực học đường”
- Bạo lực học đường – 3 cách hỗ trợ bạn bè bị bắt nạt
- CON BỊ BẠO LỰC HỌC ĐƯỜNG – 4 CÁCH CHA MẸ CÓ THỂ HỖ TRỢ CON?
___
Tài liệu tham khảo:
Học sinh cần làm gì khi bị bạo lực học đường
Bạo lực học đường: Hậu quả và cách phòng tránh
Bạo lực học đường là gì? Phân loại, biểu hiện và giải pháp https://www.prudential.com.vn/…/bao-ve-con-tre-khoi…/
Cách xử lý khi xảy ra bạo lực học đường
Trẻ bị bạo lực học đường phải làm sao?
Bạo lực học đường: Nguyên nhân, biểu hiện và khuyến nghị đối với các nhà trường về các biện pháp can thiệp
Nghị định 80/2017/NĐ-CP (Chính phủ Việt Nam) về quyền bảo vệ nạn nhân
03 biện pháp can thiệp khi xảy ra bạo lực học đường hiện nay, trách nhiệm của học sinh trong việc phòng, chống bạo lực học đường https://thuvienphapluat.vn/…/03-bien-phap-can-thiep-khi…
Thông tin liên hệ:
—
MINDCARE VIỆT NAM
🌐Website: https://mindcare.vn/
☎ Hotline 1: 0866.13.5885 (dành cho khách hàng cá nhân)
☎ Hotline 2: 0877.16.33.66 (dành cho khách hàng tổ chức)
️⛳TP.Hà Nội: Số 22, Ngõ 99 Nguyễn Tuân, Q.Thanh Xuân
️⛳TP.HCM: Lầu 6 & 7 Tòa nhà Ba Niềm, 35 Hoàng Diệu, Quận 4
📩 Emai:
✔ psychologist@mindcare.vn (tuyển dụng, thực tập, trao đổi chuyên môn, liên hệ hợp tác…)
✔ contact@mindcare.vn (Khách hàng cá nhân)
✔ eap@mindcare.vn (Khách hàng tổ chức)
👉Tham gia group của MindCare : https://www.facebook.com/groups/908586050050211
👉 Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
#tamlymindcare
#mindcare_viet_nam
