Tin tức và sự kiện

TALKSHOW “ĐÓN NHẬN STRESS, TẠI SAO KHÔNG?”

Đăng vào bởi Mỹ Trinh

🎗 Bạn thân mến!

Xã hội ngày càng phát triển, con người ngày càng phải đối diện với những áp lực khác nhau trong cuộc sống từ công việc, học tập đến các mối quan hệ xã hội, do đó tồn tại một vấn đề mà bất cứ ai trong xã hội hiện đại cũng phải đối mặt, đó là Stress.
Chúng ta thường tìm cách để né tránh, chối bỏ những căng thẳng nhưng nó vẫn luôn hiện hữu xung quanh ta, vậy sao không đón nhận nó như một dấu hiệu nhắc nhở rằng cơ thể cần được nghỉ ngơi? Stress có thật sự kinh khủng như nhiều người từng nghĩ?
Vậy Stress thật sự là gì? Làm thế nào để sống “hòa thuận” với nó?
Nếu bạn quan tâm và muốn tìm hiểu sâu hơn về Stress hay muốn tìm cách để ứng phó với nó thì đây là sự kiện dành cho bạn.
👉Link đăng kí: https://forms.gle/si4vw5PoohZpHr8C9
“ĐÓN NHẬN STRESS, TẠI SAO KHÔNG?” sẽ cung cấp các kiến thức khoa học về:
  1. Stress, các yếu tố gây stress và các giai đoạn
  2. Các chiến lược ứng phó
  3. Người tham gia thực hành bài tập
Mục đích/Lợi ích:
  • Người tham gia có cái nhìn/thái độ đúng về stress.
  • Được cung cấp kiến thức khoa học và các kĩ thuật ứng phó.
  • Thực hành ngay các kĩ thuật và ứng dụng vào đời sống.

DIỄN GIẢ: NGUYỄN MINH NHÂN

  • Học viên Cao học Tâm lý học Lâm sàng, ĐH Khoa học Xã hội & Nhân văn (ĐHQGHN).
  • Quản lí và tổ chức các khóa học của fanpage Vietnamese Psychologist: Tâm lý học về Tình yêu, Khám phá Trí tuệ Cảm xúc, Psych Course, Khóa học về Sức khỏe tâm lý,…
⏰THỜI GIAN: 18h45 – 21h, Thứ 7 (07/11/2020)
✅ĐỊA ĐIỂM: Không gian Văn hóa Đông Tây, 79 Ngụy Như Kon Tum, Làng sinh viên Hanico, Thanh Xuân, Hà Nội.
Link chỉ đường: https://goo.gl/maps/XEDQpz3KBpKeYQq6A
🎯LƯU Ý:
  1. Vui lòng đến trước 15 phút để checkin và ổn định chỗ ngồi.
  2. Mang theo giấy bút để ghi lại những nội dung quan trọng.
  3. Do tình hình dịch Covid-19 vẫn còn nguy cơ tái bùng phát, vì vậy bạn vui lòng đem theo khẩu trang khi tới tham gia.

—————-
Vé vào cửa: Vào cửa tự do, KHÔNG THU PHÍ. Tuy nhiên, bạn nên đăng ký trước để BTC nắm được số lượng tham gia.

Đây là sự kiện mở đầu nằm trong chuỗi chương trình phi lợi nhuận do Tâm lý MindCare và The Happiness Project đồng hành tổ chức với mục đích nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần.
—————-
🎯Về TÂM LÝ MINDCARE
Tâm lý MindCare hoạt động với sứ mệnh nâng cao chất lượng đời sống tinh thần của người dân Việt Nam, thông qua các hình thức:
  1. Cung cấp dịch vụ tham vấn (tư vấn) trị liệu tâm lý
  2. Các sự kiện nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sức khỏe tinh thần như talkshow, workshop, khóa học,…
  3. Các hoạt động đào tạo chuyên môn dành cho người theo định hướng thực hành tham vấn trị liệu tâm lý
👉Fanpage của Tâm lý MindCare:  https://www.facebook.com/mindcare.vn/

Các dự án cộng đồng của MindCare:
(1) Psy Test – Website cung cấp các trắc nghiệm để kiểm tra sức khỏe tinh thần miễn phí: https://www.facebook.com/tamlytest/

(2) Chương trình “THAM VẤN TÂM LÝ TRẢ PHÍ TÙY TÂM” – Chương trình dành cho người muốn trải nghiệm dịch vụ tham vấn tâm lý hoặc hạn chế về khả năng tài chính: https://www.facebook.com/events/1943464119124240/

🎯VỀ THE HAPPINESS PROJECT
The Happiness Project là dự án xã hội với mục tiêu nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần cho cộng đồng thông qua chương trình tham vấn tâm lý, workshop, vòng tròn chia sẻ và các bài viết về sức khỏe tâm lý. Kể từ khi thành lập từ tháng 1/2019, dự án đã thực hiện hơn 200 ca tham vấn tâm lý, tổ chức 6 sự kiện thu hút nhiều sự quan tâm với tổng gần 800 đăng ký.
Đội ngũ chuyên môn của dự án đều là các tham vấn viên được đào tạo bài bản theo ngành tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm, đam mê và nhiệt huyết hướng tới mục tiêu xóa bỏ định kiến và những trở ngại giữa cộng đồng và sự hỗ trợ tâm lý chuyên nghiệp.

👉Fanpage: https://www.facebook.com/suckhoetinhthan/

—————

Mọi thông tin về sự kiện vui lòng liên hệ:
1. Facebook:
Tâm lý MindCare: https://www.facebook.com/mindcare.vn

hoặc The Happiness Project: https://www.facebook.com/suckhoetinhthan/

2. Hotline: 0828.77.22.33

0866135885