ADHD là một loại rối loạn phát triển ngày càng phổ biến ở trẻ em và thường được biết đến với các đặc điểm như tăng động, khó tập trung, hành vi bốc đồng. Tuy nhiên, bên cạnh các đặc điểm nổi bật kể trên, ADHD cũng có một số khía cạnh đáng ngạc nhiên mà không phải ai cũng biết đến. Sau đây, hãy cùng MindCare tìm hiểu về 5 sự thật bất ngờ về những người mắc ADHD nhé!
✅ Khả năng tập trung cao độ
Trong khi ADHD thường được biết đến với sự khó khăn khi duy trì khả năng chú ý, trẻ ADHD cũng thường trải qua khoảng thời gian tập trung cao độ. Tập trung cao độ là sự tập trung vào một hoạt động hoặc sở thích nào đó trong khoảng thời gian dài, đến mức không còn chú ý gì đến thế giới xung quanh.
Giống như sự mất tập trung, sự tập trung cao độ được cho là kết quả của mức dopamine – một chất dẫn truyền thần kinh ở thùy trán của não, thấp bất thường. Sự thiếu hụt dopamine này khiến trẻ ADHD có thể gặp khó khăn khi phải chuyển sự chú ý của mình khỏi một hoạt động hấp dẫn sang những nhiệm vụ quan trọng khác.
Khi ở trạng thái tập trung cao độ, trẻ có thể quên ăn, uống hoặc thậm chí là đi vệ sinh. Trẻ cũng có thể ngủ ít cho đến khi tình trạng tập trung cao độ kết thúc (một phần là do dopamine giảm đột ngột, thường xảy ra khi sự mới lạ của nhiệm vụ đã mất đi). Mặt khác, tập trung cao độ cũng có thể dẫn đến năng suất cao, khả năng sáng tạo và hoàn thành xuất sắc trong các nhiệm vụ hoặc sở thích cụ thể mà trẻ thực hiện.
✅ Độ nhạy cảm với kích thích cao
Trẻ mắc ADHD thường có độ nhạy cảm cao hơn với các kích thích giác quan, bao gồm âm thanh, ánh sáng, kết cấu và thậm chí là cảm xúc. Độ nhạy cảm này là một trong những lí do khiến trẻ khó duy trì sự tập trung chú ý. Tuy nhiên, điều này cũng đồng nghĩa với việc trẻ có thể nhận thấy những chi tiết tinh tế mà người khác có thể không nhận thấy.
✅ Khả năng sáng tạo tốt
Trẻ ADHD thường có khả năng độc đáo là suy nghĩ vượt ra ngoài khuôn khổ, kết nối những ý tưởng dường như không liên quan và tạo ra các giải pháp sáng tạo. Các chuyên gia đã phát hiện ra rằng trẻ mắc ADHD ít bị ảnh hưởng bởi các ràng buộc theo ngữ cảnh trong các hoạt động sáng tạo, cho phép trẻ “suy nghĩ vượt ra ngoài khuôn khổ”.
Với cùng một vấn đề được đưa ra, các trẻ khác có thể có xu hướng giải quyết theo những cách thức đã từng được dạy và trải nghiệm trước đó, trong khi đó thì trẻ ADHD lại ít bị ức chế bởi trí nhớ, đó là lí do giúp trẻ ADHD sáng tạo những cách thức mới, không đi lại vào con đường đã từng trải nghiệm trước đó.
✅ Trực giác mạnh mẽ
Trẻ ADHD thường có trực giác mạnh mẽ và khả năng kết nối, phán đoán nhanh chóng. Trẻ có thể nhanh chóng nắm bắt, xác định các tình huống phức tạp và đưa ra kết luận. Tư duy trực quan này sẽ đặc biệt hữu ích trong những tình huống đòi hỏi phải ra quyết định nhanh chóng hoặc thích ứng với những hoàn cảnh thay đổi nhanh chóng.
✅ Mức năng lượng cao
Trẻ ADHD thường được biết đến với triệu chứng nổi bật là tăng động, nhưng nếu nhìn theo một góc độ khác, đó cũng là biểu hiện cho thấy trẻ ADHD có mức năng lượng cao hơn so với những trẻ khác. Nếu được định hướng để thực hiện những công việc, nhiệm vụ bổ ích hoặc hấp dẫn với trẻ, trẻ có thể đạt được năng suất cao và hiệu quả tốt trong công việc.
Mức năng lượng cao này cũng dẫn đến những lợi ích khác, bao gồm giúp trẻ có khả năng tham gia nhiều hoạt động khác nhau, bao gồm các hoạt động thể chất và thể thao, từ đó mang đến những tác động tích cực cho sức khỏe tổng thể của trẻ.
————–
Tài liệu tham khảo
1. Banks, J. (2023, June 30). 7 Surprising ADHD Traits (& How to Identify Them).
2. Flippin, R. (2024, July 10). Hyperfocus: the ADHD phenomenon of hyper fixation. ADDitude.
3. MSEd, K. C. (2023, December 12). What are the benefits of having ADHD? Verywell Mind.
4. Yassin, F. (2023, September 26). ADHD superpowers: hyperfocus, creativity, and intuition. thewaveclinic.com.
————–
(***) Bản quyền bài viết thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
☎ 0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
📧 Mail: tamlymindcare@gmail.com
🌐 Website: https://mindcare.vn/
