TÔI KHÔNG BIẾT MÌNH BỊ LÀM SAO NỮA?

#LumosBox06 #MindCareConnection #Confession

Bạn kể:

Mình biết “trầm cảm” không còn đủ để miêu tả tình trạng sức khỏe tinh thần của mình nữa. Ảo giác nhảy vào trong trí tưởng tượng và mình không còn cảm thấy gì bên trong nữa, như 1 cái hộp trống rỗng vậy. Như những cơn sóng cảm xúc bị gãy lưng khiến mặt hồ câm lặng đi hay như chiếc lá nhảy xuống vực sâu khỏi cành. Mình không biết mình bị làm sao nữa.

====

Lumos Box hồi âm:

Chào bạn,

Từ những chia sẻ của bạn, mình hiểu được rằng bạn đang trải qua những cảm xúc tiêu cực, trống rỗng mà khó có từ ngữ nào có thể diễn đạt được chính xác.

Bạn nói rằng “trầm cảm” không còn đủ để miêu tả tình trạng sức khoẻ tinh thần của bạn nữa, như vậy dường như hiện sức khoẻ tinh thần của bạn không được ổn và cần được sự trợ giúp chuyên nghiệp. Bên cạnh đó những điều bạn chia sẻ về cảm giác của mình cũng khiến cho người đọc cảm thấy mơ hồ. Một điều mình có thể thấy được là bạn đã và đang cố gắng quan sát những cảm xúc đang diễn ra bên trong mình và diễn tả bằng những từ ngữ miêu tả gần nhất với những gì mình cảm nhận được. Điều đó cho thấy sự quan tâm của bạn đến sức khoẻ tinh thần của mình, mong muốn được hiểu rõ và biết chính xác mình đang gặp vấn đề gì.

Để giải đáp chính xác những câu hỏi của bạn, nếu bạn muốn được chẩn đoán tình trạng vấn đề của mình, bạn có thể tìm đến các bệnh viện như Bệnh viện Bạch Mai – Viện Sức Khoẻ Tâm thần Quốc gia (HN), Bệnh viện Tâm thần Ban ngày Mai Hương (HN), Bệnh viện Tâm thần TP.HCM,… Nếu bạn muốn được lắng nghe, giải quyết các vấn đề bên trong tâm trí, bạn có thể tìm đến các trung tâm tâm lý như Viện Tâm lý học Lâm sàng (HN), Tham vấn Trị liệu Tâm lý MindCare (HN&HCM),…

Cảm ơn bạn đã tin tưởng và chia sẻ câu chuyện của mình với Lumos Box. Hi vọng bạn sớm tìm được câu trả lời phù hợp nhất với vấn đề của mình.

Thân,

Ad. Hermione

========

Nếu bạn đang thấy mình không ổn và cần được lắng nghe, hãy chia sẻ câu chuyện của bạn với Lumos Box :https://forms.gle/UahaWZwHGzK3rJrq9

Nếu bạn là chủ nhân của bất kì bức thư nào đã được trả lời, xin vui lòng để lại phản hồi của bạn cho Lumos Box tại :https://forms.gle/QPvUz4BFNot59D8x7

Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ: