[Recap Workshop] Làm Chủ Cảm Xúc – Làm Chủ Cuộc Đời

Vào thứ Hai (09/10) vừa rồi, MindCare rất vinh dự được đến chia sẻ kiến thức tại công ty Dentsu Promotion Vietnam với chủ đề “Làm Chủ Cảm Xúc – Làm Chủ Cuộc Đời”. Buổi workshop diễn ra trong không khí gần gũi và ấm áp dưới sự dẫn dắt của diễn giả Bích Phượng – Thạc sĩ Tâm lý học Lâm sàng với nhiều năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực tham vấn tâm lý tại trường học, trung tâm tâm lý và tham dự tập huấn sức khỏe tinh thần cho các công ty nước ngoài.

Nội dung buổi workshop xoay quanh các thảo luận về cảm xúc, suy nghĩ thường thấy trong đời sống thực tế hằng ngày được hiểu và ứng dụng ra sao dưới góc nhìn tâm lý học. Bên cạnh đó, các anh chị trong công ty có dịp thực hành một số bài tập nho nhỏ giúp nhận diện cảm xúc và nhận ra tầm quan trọng của việc kiểm soát suy nghĩ, cảm xúc của chính mình.

Buổi workshop thu hút sự tham gia nhiệt tình của toàn thể nhân viên Dentsu Promotion Vietnam. Mọi người đã không ngần ngại chia sẻ về những trải nghiệm cá nhân và thảo luận cách áp dụng kiến thức mới vào cuộc sống.

MindCare hy vọng rằng buổi workshop sẽ không chỉ giúp các anh chị nắm bắt thêm kiến thức và kỹ năng quản lý cảm xúc mà còn thúc đẩy sự gắn kết giữa các thành viên trong công ty.