Những cảm xúc mãnh liệt ban đầu đó có phải là tình yêu đích thực?
Yêu từ cái nhìn đầu tiên là hiện tượng bạn có cảm xúc mãnh liệt với ai đó ngay lần gặp đầu tiên. Thay vì yêu dần dần theo thời gian, bạn cảm thấy như mình yêu người đó ngay từ lần gặp đầu tiên. Một số người mô tả cảm giác này như một sự kết nối ngay lập tức, cảm giác bị thu hút sâu sắc, vui trong lòng một ít; hoặc niềm tin mãnh liệt rằng họ đã gặp được người mà định mệnh sẽ ở bên họ mãi mãi.
Nhiều người tin rằng có thể yêu từ cái nhìn đầu tiên, nhưng những cảm xúc đầu tiên mãnh liệt này có thật không? Và điều đó có nghĩa là gì nếu bạn không trải qua cảm giác dâng trào mãnh liệt này ngay từ đầu?
Tình yêu từ cái nhìn đầu tiên có thật không?:
Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nội tiết và Chuyển hóa của Ấn Độ cho thấy rằng tình yêu từ cái nhìn đầu tiên thực sự có sức hấp dẫn mãnh liệt ngay từ cái nhìn đầu tiên.
Kristen Roye, Tiến sĩ Ngành Tâm lý học, giải thích: “Điều có thể phát triển là sự thu hút mãnh liệt bao gồm dòng hormone và phản ứng hóa học thần kinh thúc đẩy chúng ta tìm kiếm sự gần gũi và thân mật với đối tượng mà chúng ta yêu mến và thu hút”. “Ban đầu, hệ thống phản hồi này có thể được kích hoạt ngay lập tức và kích thích chúng ta mong muốn khám phá mối quan hệ này xa hơn mà chúng ta chắc chắn tin rằng, mối quan hệ giữa bạn và đối phương có thể phát triển thành tình yêu.”
Tiến sĩ Route giải thích rằng cảm giác thu hút và kết nối tức thời với đối phương sẽ kích hoạt một loạt các hormone, bao gồm các hormone tạo cảm giác dễ chịu như dopamine, norepinephrine và cortisol. Điều này tạo ra một loạt cảm xúc tích cực có thể khiến ai đó cảm thấy như thể họ đã “tìm thấy được người ấy”.
Dấu hiệu của tình yêu từ cái nhìn đầu tiên là gì?:
Khi mọi người trải nghiệm cảm giác giống như ‘yêu từ cái nhìn đầu tiên’ hoặc sự hấp dẫn mãnh liệt từ ban đầu, họ có thể có những cảm xúc, suy nghĩ hoặc cảm giác như sau:
+ Sự hấp dẫn về thể chất, có thể bao gồm sự hấp dẫn về mặt tình dục hoặc cảm giác ham muốn đột nhiên tăng lên. Trên thực tế, một số nghiên cứu kết luận rằng mức độ hấp dẫn của bạn đối với đối phương là yếu tố quan trọng quyết định việc bạn có yêu từ cái nhìn đầu tiên hay chỉ đơn thuần là mong muốn theo đuổi mối quan hệ hợp tác.
+ Có một kết nối ngay lập tức mà đối phương có thể cảm nhận được hoặc không.
+ Cảm giác hưng phấn hoặc hạnh phúc tột độ, có thể được kích hoạt bởi dòng hormone tạo cảm giác dễ chịu như dopamine và norepinephrine.
+ Bị thu hút về mặt cảm xúc hoặc tinh thần bởi tính cách hoặc đặc điểm của đối phương.
+ Thường xuyên nghĩ về đối phương. Một số nghiên cứu thậm chí còn cho rằng suy nghĩ này có thể “ám ảnh”.
+ Mong muốn dành nhiều thời gian hơn với đối phương để hiểu họ hơn.
+ Cảm giác như hai bạn “có ý định ở bên nhau” hoặc là bạn tâm giao.
Liệu tình yêu từ cái nhìn đầu tiên có tồn tại mãi mãi?:
Tình yêu từ cái nhìn đầu tiên không tự động kéo dài mãi mãi. Tình yêu đích thực đòi hỏi sự chăm chỉ, cam kết với nhau và giao tiếp tốt. Bạn phải thiết lập một quá trình hình thành sự tin cậy, trung thành và cảm thấy an toàn với nhau về mặt cảm xúc, tinh thần, tinh thần và thể chất.
Những cảm giác ban đầu mà các cá nhân mô tả trong ‘tình yêu từ cái nhìn đầu tiên’ [thường] mờ dần theo thời gian, trong khi sự gắn bó thực sự, đó là đến khi họ bắt đầu tham gia vào một mối quan hệ lành mạnh, mới là thứ sẽ phát triển theo năm tháng.
Tiến sĩ Roye cho biết: “Sự phát triển của loại mối quan hệ này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố phức tạp, không chỉ giới hạn ở sự cởi mở trong tình yêu và sự thân mật của mỗi đối phương, mà còn là sự gắn bó, cách giao tiếp và văn hóa của họ”.
Tất nhiên, những cảm xúc đầu tiên đó đôi khi có thể phát triển thành một mối quan hệ sâu sắc và ý nghĩa như thế này. Nếu điều đó xảy ra với bạn, bạn sẽ cảm thấy tâm trạng vui vẻ hơn, cảm giác an toàn và cam kết trong mối quan hệ. Giống như bất kỳ mối quan hệ nào, chắc chắn sẽ có khó khăn và thăng trầm, nhưng nhìn chung bạn sẽ cảm thấy như mình là hiệp một cùng nhau hướng tới một cuộc sống hạnh phúc.
Điều đó nói lên rằng, điều quan trọng cần ghi nhớ là cảm giác và sự hấp dẫn “yêu từ cái nhìn đầu tiên” không phải lúc nào cũng phát triển thành tình yêu lâu dài. Vì vậy, ngay cả khi bạn đã trải qua những cảm xúc mãnh liệt đó và cảm thấy được kết nối với đối phương vì đã ‘yêu từ cái nhìn đầu tiên’, điều đó không có nghĩa là bạn phải nên tiếp tục duy trì mối quan hệ dù nó là mối quan hệ không thành công.
Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không cảm thấy yêu từ cái nhìn đầu tiên?:
Mặc dù sự hấp dẫn ban đầu đối với đối phương chắc chắn là một yếu tố quyết định bạn có quyết định theo đuổi một mối quan hệ hay không, nhưng tình yêu lâu dài còn liên quan đến nhiều điều hơn là tia lửa ban đầu.
Điều đó có nghĩa là, nếu bạn không trải nghiệm được sự hấp dẫn và kết nối ban đầu đó, điều đó không có nghĩa là mối quan hệ đó sẽ kết thúc hoặc tình yêu đích thực sẽ không tồn tại.
Thực tế là tình yêu đích thực phát triển theo thời gian khi bạn quen một người. Khi một mối quan hệ tiến triển một cách lành mạnh, bạn sẽ tự nhiên trở nên bị thu hút hơn, gắn bó sâu sắc hơn và sẽ phát triển ý thức quan tâm và chung thủy sâu sắc đối với đối phương.
Khi mọi người trải nghiệm cảm giác “yêu từ cái nhìn đầu tiên” kỳ diệu đó, điều đó phần lớn dựa trên sự hấp dẫn về thể chất, nhận thấy đối phương đặc biệt hoặc thú vị hoặc kết nối trên nền tảng và các giá trị chung. Thêm vào một số hóa chất nội tiết tố, trái tim của bạn có thể cảm thấy như đang bốc cháy. Trải qua những cảm giác này là lý do tuyệt vời để theo đuổi mối quan hệ với ai đó, nhưng hãy nhớ rằng tình yêu đích thực, chân thành là thứ phát triển chậm rãi theo thời gian.
————–
Source: Wendy Rose Gould.
Biên dịch và biên tập: Mindcare.
————–
(***) Bản quyền bài dịch thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
————–
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ tâm lý cho trường học, doanh nghiệp…)
Mail: tamlymindcare@gmail.com
Website: https://mindcare.vn/
