Bạn có từng rơi vào một mối quan hệ mà chỉ sau vài lần gặp gỡ, cảm thấy như “đây chính là chân ái của đời mình” dù chưa hiểu rõ họ là ai? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang mang một xu hướng tâm lý gọi là Emophilia.
📝 Vậy Emophilia là gì?
Theo nhà nghiên cứu Daniel N. Jones mô tả, Emophilia là một đặc điểm nhân cách liên quan đến việc dễ dàng và nhanh chóng rơi vào tình yêu sâu đậm, thậm chí ngay cả khi mối quan hệ còn rất sơ khởi hoặc chưa rõ ràng. Những người có xu hướng này thường bị hấp dẫn bởi cảm xúc mãnh liệt và dễ lý tưởng hóa đối phương, dẫn đến nguy cơ tổn thương trong các mối quan hệ.
Người mắc Emophilia thường:
✔️ Dễ bị cuốn vào mối quan hệ nhiều cảm xúc nhưng thiếu ổn định, dễ dẫn đến đổ vỡ.
✔️ Vội vàng xác lập mối quan hệ lâu dài, dễ rơi vào trạng thái phấn khích quá mức và sau đó nhanh chóng thất vọng, có nguy cơ bị tổn thương, hoặc tham gia vào những mối quan hệ thiếu lành mạnh.
Làm sao để yêu mà không đánh mất mình?
- Biết rõ mình cần gì ở một mối quan hệ. Tạo ra giá trị và ranh giới quan trọng mà bản thân bạn không thể thỏa hiệp.
- Nếu cảm thấy quá phấn khích và có tín hiệu “say nắng nhanh”, hãy tạm dừng và cân nhắc xem mối quan hệ này có đúng không hay chỉ là cảm giác?
- Để cảm xúc bền vững hơn, hãy kiên nhẫn trong việc tìm hiểu đối phương trước khi tiến xa.
- Đừng quá nuông chiều cảm xúc. Hãy để lý trí dẫn lối và giúp bạn chọn lựa tình yêu an toàn, bền lâu.
Yêu nhanh có thể khiến ta chìm đắm trong xúc cảm mãnh liệt, nhưng nếu không tỉnh táo, ta sẽ dễ đánh mất chính mình. Đôi khi, sự vội vã lại là ngã rẽ dẫn đến cô đơn. Để tình yêu thật sự bền chặt, hãy bước chậm lại, tự hiểu mình và trân trọng người thật sự phù hợp.
Biên tập: Mindcare
#mindcare #tinhyeu #yeunhanh
————–
Tài liệu tham khảo:
Jones, D. N. (2011). Emophilia and the dark triad: The relationship between romantic impulsivity and problematic interpersonal traits. Personality and Individual Differences, 51(5), 602–607.
————–
(***) Bản quyền bài dịch thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
☎️ 0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
📧 Mail: tamlymindcare@gmail.com
🌐 Website: https://mindcare.vn/
