Có bao giờ bạn băn khoăn rằng “Liệu ai đó có đang thầm thương trộm nhớ mình không?” hay liệu rằng mùa Valentine này có phải là cơ hội để bạn và người ấy tiến gần thêm một chút. Hãy cùng “check” những tín hiệu dưới đây để xem ai đó có đang say nắng bạn không nhé!
Tín hiệu khi giao tiếp bằng lời nói
Theo nhà trị liệu tâm lý Kristie Tse, khi ai đó bị bạn thu hút, họ thường dành hoàn toàn sự chú ý, nhìn thẳng vào mắt bạn khi trò chuyện và đặt những câu hỏi sâu sắc hơn hoặc chia sẻ nhiều hơn về cảm xúc cá nhân, thể hiện họ muốn kết nối với bạn. Ngoài ra, phản ứng nhiệt tình và khích lệ trong cuộc trò chuyện cũng cho thấy họ quan tâm đến bạn và muốn xây dựng mối quan hệ gắn kết hơn.
Tín hiệu ngôn ngữ cơ thể
1️⃣ Chạm và Tiếp xúc vật lý
Một số loại tiếp xúc có thể cho thấy ai đó quan tâm đến bạn như chạm nhẹ vào cánh tay hoặc vai, hoặc ngồi/đứng gần nhau hơn bình thường. Chỉnh lại quần áo hoặc chạm vào mặt trong lúc trò chuyện cũng thường báo hiệu sự thích thú.
2️⃣ Phản chiếu và Đồng bộ hóa
Những kiểu thay đổi ngôn ngữ cơ thể kín đáo hơn nhưng chỉ cần tinh ý một chút, bạn cũng có thể nhận ra. Có hai kiểu phổ biến là phản chiếu và đồng bộ hóa.
- Phản chiếu là khi ai đó bắt chước cử chỉ hoặc tư thế của bạn một cách tinh tế hoặc vô thức, hành động này tạo cảm giác kết nối.
- Đồng bộ hóa cũng tương tự như phản chiếu nhưng ở mức sâu sắc hơn. Nó giống như sự đồng điệu của 2 người khi cùng phù hợp về trường năng lượng, phong cách nói chuyện hoặc tần số. Nhà trị liệu hôn nhân và gia đình Sandra Kushnir mô tả đồng bộ hóa có thể trông giống như một người đang đi bộ hoặc thở theo nhịp độ của bạn. Điều này cho thấy mức độ thu hút sâu sắc.
3️⃣ Dấu hiệu ngôn ngữ cơ thể nhỏ và tinh tế như:
- Nụ cười thoáng qua có thể chỉ sự thoải mái và hứng thú.
- Mắt của họ mở to lên trong giây lát biểu hiện sự ngạc nhiên và phấn khích khi nhìn thấy bạn.
- Cơ thể họ hơi nghiêng vào người bạn vì họ muốn gần gũi hơn nhưng vẫn không vượt qua ranh giới cá nhân.
- Một cái nhướng mày nhanh chóng khi họ nhìn thấy bạn.
- Môi hơi hé ra hoặc liếm môi.
- Tai hoặc má ửng hồng.
- Bàn chân hướng về phía bạn dù cơ thể của họ đang nghiêng ra xa.
- Hành vi chải chuốt như chỉnh tóc hoặc chỉnh lại quần áo khi họ nhìn thấy bạn.
Tuy nhiên, hãy lưu ý đến sự khác biệt về văn hóa, giới tính và bối cảnh khi chúng ta “check” những tín hiệu này.
- Ở một số nền văn hóa, giao tiếp bằng mắt được coi là dấu hiệu cho thấy bạn đang chú ý đến ai đó hoặc thích họ, nhưng ở những nền văn hóa khác, cử chỉ này có thể bị coi là thô lỗ hoặc không phù hợp.
- Có sự khác biệt về giới trong việc thể hiện ngôn ngữ cơ thể lãng mạn. Đàn ông thường thể hiện sự quan tâm một cách công khai hơn phụ nữ. Họ có thể nghiêng người về phía trước hoặc chiếm nhiều không gian hơn, điều này có thể bị phụ nữ hiểu nhầm là áp đảo. Ngược lại, phụ nữ thường dùng những cử chỉ nhẹ nhàng hơn, như chạm nhẹ hoặc nghiêng đầu để thể hiện sự quan tâm nhưng điều này có thể gây khó hiểu với đàn ông nếu không có ngữ cảnh rõ ràng.
- Sự hiểu lầm về bối cảnh của ngôn ngữ cơ thể: Đôi khi một người có thể có hành vi thân thiện hoặc trông giống như tán tỉnh một cách tự nhiên nhưng thực tế họ không có ý định gì đặc biệt. Ví dụ: một cô gái đã nghĩ rằng đồng nghiệp quan tâm đến mình chỉ vì anh ấy thường chạm vào vai cô nhưng sau đó cô nhận ra anh ấy làm vậy với mọi người.
Để tránh hiểu sai, bạn nên xem xét hoàn cảnh và mối quan hệ với người đó, tìm kiếm các dấu hiệu chung thay vì hành vi riêng lẻ, chú ý đến cách họ tương tác với người khác và giao tiếp cởi mở thay vì tự suy diễn khi bạn nghi ngờ điều gì đó.
Hẹn hò và tìm hiểu mối quan hệ lãng mạn có thể phức tạp, đặc biệt là khi cố gắng nhận biết ai đó có hứng thú với bạn hay không. Ngôn ngữ cơ thể như nghiêng người khi trò chuyện hoặc những biểu cảm nhỏ, có thể là dấu hiệu quan trọng nhưng dễ bị bỏ qua nếu không chú ý. Tuy nhiên, việc hiểu sai ngôn ngữ cơ thể hoặc bỏ qua bối cảnh có thể dẫn đến những giả định sai lầm. Quan trọng là phải tìm hiểu kỹ về người đó, nhận diện ngôn ngữ cơ thể của họ và hành động dựa trên cảm giác thực sự nếu các tín hiệu rõ ràng.
————–
Tài liệu tham khảo: Wendy Wisner (2024), 9 Non-Verbal and Body Language Signs They’re Into You, Verywellmind.
————–
(***) Bản quyền bài viết thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
☎ 0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
📧 Mail: tamlymindcare@gmail.com
🌐 Website: https://mindcare.vn/
