Trên phương diện là một người bố/mẹ, bạn có bao giờ băn khoăn làm thế nào để con mình yêu thích việc học và đạt được kết quả tốt? Không ít ông bố bà mẹ thường xuyên ở trong trạng thái căng thẳng vì con lười học, không tập trung, không có động lực học tập,… Vậy hôm nay hãy cùng chúng tôi điểm qua những nguyên nhân khiến trẻ gặp phải các khó khăn trong việc học tập và bỏ túi một số mẹo hay giúp bố mẹ tạo thói quen học tập tốt cho trẻ!
NHỮNG KHÓ KHĂN HỌC TẬP THƯỜNG GẶP VÀ NGUYÊN NHÂN CỦA CHÚNG
1️⃣ Trẻ lười học
– Do thiếu động lực: Trẻ chưa nhận thấy được tầm quan trọng của việc học, chưa có mục tiêu rõ ràng.
– Do áp lực học tập quá lớn: Gánh nặng bài vở quá nhiều khiến trẻ cảm thấy mệt mỏi, chán nản.
– Do phương pháp học tập chưa phù hợp: Cách dạy của phụ huynh hoặc giáo viên chưa phù hợp với khả năng tiếp thu của trẻ.
– Do môi trường học tập không phù hợp: Góc học tập không yên tĩnh, bị phân tán bởi các yếu tố bên ngoài.
2️⃣ Trẻ mất tập trung
– Do thiếu ngủ: Thiếu ngủ khiến trẻ mệt mỏi, khó tập trung vào bài học.
– Do chế độ ăn uống không hợp lý: Ăn quá no hoặc quá đói đều ảnh hưởng đến khả năng tập trung.
– Do sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử: Điện thoại, máy tính, tivi… dễ khiến trẻ phân tán sự chú ý.
– Do hệ quả của Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD): Một số trẻ mắc chứng ADHD có thể gặp khó khăn trong việc tập trung.
3️⃣ Trẻ không có động lực học tập
– Do thiếu sự khen ngợi: Trẻ không nhận được sự động viên, khích lệ từ người lớn.
– Do bị so sánh với các bạn: Việc so sánh trẻ với bạn bè khác có thể khiến trẻ cảm thấy tự ti, mất động lực.
– Do mục tiêu học tập không rõ ràng: Trẻ không biết mình học để làm gì, nên không có động lực cố gắng.
4️⃣ Bên cạnh đó, một số các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến việc hình thành thói quen học tập của trẻ như:
– Mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái: Một mối quan hệ gia đình lành mạnh, gắn kết sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc học tập của trẻ.
– Áp lực từ xã hội: Áp lực từ bạn bè, thầy cô, xã hội cũng có thể ảnh hưởng đến tâm lý và động lực học tập của trẻ.
– Khả năng tiếp thu của từng trẻ: Mỗi trẻ có một khả năng tiếp thu khác nhau, vì vậy cần có những phương pháp dạy phù hợp với từng cá nhân.
NHỮNG MẸO HAY BỐ MẸ CÓ THỂ LÀM ĐỂ TẠO THÓI QUEN HỌC TẬP TỐT Ở TRẺ
1️⃣ Loại bỏ sự xao nhãng
– Trong cuộc sống hiện đại ngập tràn công nghệ, việc loại bỏ các thiết bị gây xao nhãng như điện thoại di động, iPad và TV ngày càng trở nên khó khăn hơn. Tuy nhiên, bố mẹ cần có những nguyên tắc nghiêm ngặt trong vấn đề này để đảm bảo trẻ không bị xao nhãng trong quá trình học.
– Chẳng hạn như bố mẹ có thể đặt ra nguyên tắc “Con có thể sử dụng điện thoại 15 phút sau khi hoàn thành bài tập của một môn học”, “Trong quá trình học chỉ được sử dụng điện thoại để liên lạc với bạn để xác nhận nội dung bài tập, ngoài ra không được sử dụng với mục đích khác”.
2️⃣ Khuyến khích tính độc lập
– Có một sự thật đơn giản là trẻ em cần tự làm bài tập của mình. Trẻ cần thấy rằng dành thời gian để hiểu và hoàn thành một việc gì đó có thể mang lại lợi ích như thế nào cho chính trẻ. Chắc chắn là bố mẹ có thể giúp đỡ, hướng dẫn, truyền cảm hứng, xem lại bài tập và dạy con mình cách quản lý bài tập về nhà nói chung, nhưng người cần nỗ lực nhiều nhất vẫn là trẻ.
– Ngay cả trẻ mẫu giáo cũng có thể được khuyến khích tự làm hoạt động ở nhà càng nhiều càng tốt. Ngay khi trẻ có thể tự đọc hướng dẫn, trẻ đã có tất cả thông tin cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ. Thêm vào đó, trẻ học càng sớm thì việc quản lý khối lượng công việc sau này của trẻ sẽ càng dễ dàng hơn. Vì vậy, bố mẹ nên khuyến khích tính độc lập của trẻ bằng cách ngừng lại việc làm bài tập thay cho trẻ.
3️⃣ Sử dụng thói quen “Khi-Thì”
– Mọi thứ sẽ diễn ra suôn sẻ khi bài tập về nhà trở thành một phần của lịch trình hàng ngày của trẻ. Thói quen có sức mạnh vì chúng cho trẻ biết điều gì sẽ xảy ra. Việc xây dựng thói quen theo định dạng “Khi-Thì” sẽ hạn chế sự xao nhãng của trẻ với các hoạt động khác và giúp trẻ hoàn thành bài tập về nhà.
– Bố mẹ có thể trình bày lịch trình như: “Khi con hoàn thành bài tập về nhà thì con có thể sử dụng điện thoại” hoặc “Khi con đã luyện tập chính tả xong thì con có thể ra ngoài chơi”…
4️⃣ Đặt thời gian nghỉ ngơi ngắn giữa các giờ học
– Ngồi học liên tục trong một giờ mà không nghỉ ngơi não bộ có thể sẽ dẫn đến kết quả kém. Thay vào đó, hãy đảm bảo trẻ được nghỉ ngơi một khoảng ngắn trong thời gian học để não bộ được thư giãn.
– Nhiều chuyên gia sử dụng Kỹ thuật Pomodoro để tăng năng suất — làm việc trong 25 phút, sau đó nghỉ giải lao 5 phút. Điều quan trọng là phải đặt ra cho trẻ thời gian quay lại làm việc và bắt tay vào làm ngay mà không chậm trễ.
5️⃣ Chỉ định khu vực học tập và làm việc cố định
– Sẽ dễ dàng tập trung và duy trì năng suất hơn khi chúng ta làm việc ở trong không gian mà chúng ta thích. Tương tự với trẻ cũng như vậy. Bố mẹ có thể chuẩn bị cho trẻ một chiếc bàn tránh xa những thứ gây mất tập trung ở khu vực sinh hoạt chính, để trẻ vui vẻ trang trí không gian mới của mình. Khi không gian học tập của trẻ phù hợp với phong cách của mình, trẻ cũng sẽ thích sử dụng nó hơn và có động lực để học hơn.
6️⃣ Giúp trẻ học cách chấp nhận thất bại
– Khi trẻ tự làm bài tập về nhà và tự học, trẻ sẽ mắc nhiều lỗi hơn, trượt một số bài kiểm tra và thậm chí bị điểm kém, tất cả những điều này đều khó để chúng ta chấp nhận. Việc chấp nhận, thậm chí khuyến khích thất bại đang trở nên khó khăn hơn trong xã hội của chúng ta khi mọi người có xu hướng tập trung vào sự cạnh tranh và giành chiến thắng.
– Tuy nhiên, để trẻ mắc lỗi và biến câu trả lời sai thành cơ hội học tập là một kỹ năng vô giá, suốt đời. Trên thực tế, hầu hết trẻ em sẽ nhớ những câu trả lời sai tốt hơn những câu trả lời đúng. Bố mẹ có thể cùng trẻ ngồi lại và xem lại những câu trả lời mà trẻ làm sai, ghi nhận sự cố gắng của trẻ khi đã nỗ lực hoàn thành bài tập và tìm ra cách giải đúng cho những bài mà trẻ đã làm sai, đồng thời khuyến khích, động viên trẻ làm tốt hơn trong những lần tới.
————–
Tài liệu tham khảo
- Crowe, A. (2021, August 27). 11 Effective Ways to Improve Study Habits for Your Kids. Prodigy.
- McCready, A. (2023, November. 7 ways to promote good study Habits. Positive Parenting Solutions.
————–
(***) Bản quyền bài viết thuộc về Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare. Khi chia sẻ, cần phải trích dẫn nguồn đầy đủ tên tác giả (nếu có) và nguồn là “Nguồn: Tham vấn trị liệu Tâm lý MindCare”. Các bài viết trích nguồn không đầy đủ, đều không được chấp nhận và phải gỡ bỏ.
Tham gia group Tư vấn tâm lý cùng chuyên gia: https://www.facebook.com/groups/908586050050211
Chương trình tham vấn tâm lý trả phí tuỳ theo điều kiện tài chính: MindCare’s Trainee Psychologist
Hãy liên hệ với chúng tôi bất cứ khi nào bạn cần được hỗ trợ:
☎ 0866.13.58.85 (Dịch vụ Tham vấn Trị liệu, Đánh giá Tâm Lý, Dịch vụ Hướng nghiệp, Tâm Lý cho Doanh nghiệp & Học đường)
📧 Mail: tamlymindcare@gmail.com
🌐 Website: https://mindcare.vn/
