Author Archives: Nguyen NgocMai

4 KIỂU “LỜI KHUYÊN” CẦN TRÁNH KHI ĐỘNG VIÊN NGƯỜI KHÁC

Trong nhiều trường hợp, ranh giới giữa lời động viên và tích cực độc hại

LÀM THẾ NÀO ĐỂ XÂY DỰNG CÁC MỐI QUAN HỆ TÍCH CỰC?

Một trong những cách tốt nhất để cân bằng khi căng thẳng hoặc lo âu

4 VẾT THƯƠNG MÀ “ĐỨA TRẺ TRONG TA” CÓ THỂ ĐANG CHỊU ĐỰNG

Chúng ta có thể lớn lên, nhưng bên trong vẫn là những đứa trẻ bị

LÀM THẾ NÀO ĐỂ VƯỢT QUA BÓNG TỐI CỦA TRẦM CẢM?

Trầm cảm bao phủ bóng đen dài, có thể kéo dài sau khi các triệu

NỖI ÁM ẢNH VỚI HẠNH PHÚC: VÌ SAO CHÚNG TA KHÔNG THỂ “ENJOY CÁI MOMENT NÀY”?

Những trải nghiệm hạnh phúc không phải lúc nào cũng được đón nhận với thái

LÒNG TỰ TRỌNG – CHUYỂN HOÁ MỐI QUAN HỆ CỦA BẠN VỚI BẤT KÌ AI

“Khi ai đó cảm thấy giá trị bản thân thấp, họ thường cảm thấy bản

[MINDCARE AT SCHOOL] MINDCARE ĐỒNG HÀNH CÙNG NHÀ TRƯỜNG CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN CHO HỌC SINH SAU MÙA DỊCH

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), “sức khỏe tâm thần là nền tảng

MINDCARE ĐỒNG HÀNH CÙNG CÁC DOANH NGHIỆP TRONG CHƯƠNG TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TINH THẦN CHO NHÂN VIÊN GIAI ĐOẠN HẬU COVID-19

Mặc dù đại dịch Covid – 19 không còn căng thẳng và nguy hiểm như

ĐỐI MẶT VỚI SỰ CHỈ TRÍCH BÊN TRONG BẠN

Tự chỉ trích (tự phê bình) bản thân gay gắt có thể là điều không